こんにちは！ あみです♪ お菓子が食べたい！！！ でも我慢できない！ なんて事ダイエットしていると 必ずありますよね！ 私も「ダイエットする！」と 決意しても、 どうしても食べたい！と 思う時が、何度もありました。 なので今回は 食べたい！と 思ってし…

こんにちは！あみです♪ ダイエットの事を考えていて 凄く思うことがあります。 それは 世の中には様々な ダイエット情報が溢れていて 調べれば調べる程、 情報に振り回されてるなぁ！ と言うことです。 「すぐ痩せる」や 「短期間」というワードに 振り回さ…

こんにちは！ あみです♪ 今日のテーマは 私が今まで試してきたダイエットで 楽しく続けられているシリーズを 少しずつ お話していきます！ ダイエットをしていても 自信がなく いつも背中が丸まっているあなた。 体型を隠す洋服ばかり選び オシャレを楽しめ…